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冬季,更应该喝茯茶养生

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冬季,更应该喝茯茶养生

发布日期:2017-11-03 作者:古渡茯茶 点击:

冬季顺应时节养生进补,人们运动量减少,饮食增进。在中医看来,养生是平衡,冬季由动为静,不能只进不出,冬季可多饮茯茶,来保证我们身体的平衡,那么茯茶究竟有哪些功效呢?

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1、消食、解腻


发酵过程形成多种有益菌群,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同时还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,对于容易积食的冬季肠胃来说,具有很好的缓解功效。


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2、暖胃、养气


含有丰富有益菌群的茯茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用。茯茶性温味甘,能够聚集体内阳气,使身体发热起到暖胃作用,还能让人体增强对寒冷气候适应能力。


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3、提高免疫力


茯茶有茶红素、茶黄素、咖啡碱和维生素等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,更可以预防寒冷季节感冒。


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4、补充微量元素


补充人体所需的矿物、主要有多酚类物质、咖啡碱、蛋白质、碳水化合物、维生素、类脂、氨基酸和微量元素。这些元素对人体作用极其大,所以在冬季饮用茯茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效。

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哪些人更适合茯茶?


1、体寒之人


平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,冬日里更觉寒凉,最宜温热性茶品。


2、肠胃问题之人


现代都市人,由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因,很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普,能起到护胃、养胃的作用。




3、老年体弱之人


现代茯茶现代工艺研究,证实茯茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效,发酵加工过程中微生物作用产生多种物质,对提高人体免疫系统发挥了重要作,故老年人体弱者很适宜饮熟茶。

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4、减肥爱美之人


法国著名医生,用茯茶临床试验证明:“对减少类脂化合物,胆固醇含量有良好效果。”茶叶中含有儿茶素类化合物,其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有治疗肥胖症及美容的功用。

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5、办公室之人


办公室的白领用脑用眼较多,泡茶讲究便利性。熟茶,甜滑苦涩味低,取适量,无论是玻璃杯,飘逸杯,都可轻松搞定一杯舒心好茶。

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